ホットヨガ LAVA(ラバ)札幌

 

ホットヨガは体にとって一番柔軟がされやすい室温でヨガを行うことで、発汗と汗の蒸発が一番良い状態で行われます。
一番良い温度と一番良い湿度を保つことで、ヨガの効果を最大限に引き出すことができるので効果を実感することができるはず!

ホットヨガは女性の強い味方!

ダイエット効果 美しく痩せる+太りにくい体を作ってくれる!

 

下記のような美容効果・体質改善・美容効果もあります。

 

冷え性の改善・便秘の改善、整腸効果・基礎代謝の向上・骨盤矯正・むくみ解消・デトックス効果・ストレス解消、ストレス耐性のアップ・血流改善・肩こり・首のこりの解消・疲労回復・美肌効果

 

 

普通のヨガと違い、室温・湿度の設定をしっかりしなければ効果は期待できません。

 

なので、自宅でホットヨガ・・・というのは、ちょっと難しいですね

 

そこでおすすめなのが、ホットヨガスタジオ♪です。

 

 

ホットヨガならLAVAがおすすめ。

 

ホットヨガ=ラバといわれるほど知名度も高く、日本最大級の店舗数!